健康丰胸有效的办法是什么？不考虑手术
像隆胸手术或者运动丰胸等都可以的。目前丰胸有效的办法就是做隆胸手术了，不过有风险的，所以建议还是选择运动丰胸，或者是食疗丰胸，当然可以利用生理期多吃大豆制品来丰胸也是可行的。
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长沙艺星医学美容医院
长沙艺星医疗美容医院,简称“长沙艺星”,国际高端连锁品牌,位于美丽星城长沙，坐落于长沙市芙蓉区五一大道。周边交通便利,地铁直达,院内装修典雅、大气。长沙艺星坚持美丽只要专属定制的整形技术及服务理念。艺星始终把“帮助每一位爱美的朋友安全的达成美丽心愿”作为医院发展的使命！始终遵循“自然、安全、美观”的服务理念。专业开设整形美容中心、皮肤美容中心、微整形中心、抗衰老中心等十余项临床科室和辅助科室。整合集团优势资源.艺星在中国开设的每一家连锁机构，都严格按照专业标准为顾客提供全程的温馨服务，令顾客不出国门便能身临其境般地享受专业整形美容服务。秉承“你让世界更美”的品牌主张，艺星以诚信为根本，以科技为支撑，以医生为核心，坚持AllinOne一站式服务，为每一位顾客提供适合自己的美丽方案。用造化之手传播美丽理念，成就美丽传说。
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饱满的胸部可以使女性朋友变得更加性感，但是在日常生活中却有一部分女性因为一些因素导致胸部比较扁平，所以爱美者就想要通过丰胸手术的方法来改变自己。
健康丰胸有哪些方法？
常见的健康丰胸方式有自体脂肪隆胸以及假体隆胸，大家可根据个人的情况去选择适合的手术方式，这样效果会更加显着。
常见的丰胸方式主要有以下两种：
自体脂肪隆胸就是将自身大腿和腰腹部多余的脂肪进行抽取，然后经过种种步骤之后将其注射到胸部，使注射到胸部的脂肪可以与胸部组织融为一体，这样的话就可以达到一个丰满有型的隆胸效果。因为该项手术理论上是将自身的脂肪换了个地方生长，所以说基本不会发生排异反应，是一项安全性较高的注射丰胸手术。
假体隆胸就是在胸部选择隐秘的位置，做小的切口，将假体放置进取，在恢复之后皮肤上不会留下疤痕，对于整体美观上来说没有太大的影响。而且这项手术发展到现在技术也很成熟，在进行手术之前，医生会对大家做一些过敏反应，所以术后不会有过敏的情况，出现手感方面也比较真实，假体材料不会对人们的身体产生损害，效果也是很自然的。
以上所介绍的内容就是关于进行丰胸两种方法的相关知识，不够为了让自己的安全得到保障，女性朋友们要去知名度比较高的机构实施手术，因为这种机构有着良好的就诊环境和技术精湛的医生，可以保障受术者的安全和术后效果，并且做好护理工作，可以让隆胸恢复后的效果更加自然逼真。