患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的办法。
青春痘本身是一种由多种原因引起的慢性疾病，我们采取综合的方式，第一个方面是基础，基础主要包括，在饮食上，少吃这种高热量，高能量的食物，多吃些蔬菜水果，第二就是在清洁的时候，达到合理清洁和保湿的目的，同时好不要使用一些容易堵塞毛孔的化妆品，作息要规律，心情好舒畅。第二个方面，就是药物，包括口服药物，常用的 比如异维A酸抗生素，比如多西环素，米诺环素等等，第二种药物是外用药物，常用的比如阿达帕林，夫西地酸，还有比如过氧苯甲酰。第三个方面，就是我们现在所常用的各种医美手段，主要包括果酸，光子嫩肤，各种点阵激光，像素激光，专门去红的染料激光，PCL 等等，我们现在青春痘，一般来说，是这三种方式进行结合，达到一个佳的目的。
如果现在还在长痘痘的话，请停下你抠痘痘的手！
青春期的学生容易长痘痘，这是因为青春期的人皮脂分泌过多、清理不及时导致毛囊堵塞、细菌感染和炎症反应。长痘痘期间切记用手摸脸和挤痘痘。手上容易沾染上各种细菌，这些细菌经过双手再到脸上，会加重脸上的痘痘情况。
而痘印就是长痘痘抠挤留下的“证据”——痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印。
对于现存在的痘痘问题，需要通过正确不伤毛囊的方式来清理掉堵塞物，进而进行抗炎退红，避免留下痘印和痘坑。
对于痘痘问题，如果采取不正确的方式，可能会造成痘印、痘坑和痘疤等更为严重的问题。
对于现有的痘印，需要做的是淡化痘印、褪红，平常需要多补水和防晒。
青春痘本身是一种由多种原因引起的慢性疾病，我们采取综合的方式，第一个方面是基础，基础主要包括，在饮食上，少吃这种高热量，高能量的食物，多吃些蔬菜水果，第二就是在清洁的时候，达到合理清洁和保湿的目的，同时好不要使用一些容易堵塞毛孔的化妆品，作息要规律，心情好舒畅。第二个方面，就是药物，包括口服药物，常用的 比如异维A酸抗生素，比如多西环素，米诺环素等等，第二种药物是外用药物，常用的比如阿达帕林，夫西地酸，还有比如过氧苯甲酰。第三个方面，就是我们现在所常用的各种医美手段，主要包括果酸，光子嫩肤，各种点阵激光，像素激光，专门去红的染料激光，PCL 等等，我们现在青春痘，一般来说，是这三种方式进行结合，达到一个佳的目的。
如果现在还在长痘痘的话，请停下你抠痘痘的手！
青春期的学生容易长痘痘，这是因为青春期的人皮脂分泌过多、清理不及时导致毛囊堵塞、细菌感染和炎症反应。长痘痘期间切记用手摸脸和挤痘痘。手上容易沾染上各种细菌，这些细菌经过双手再到脸上，会加重脸上的痘痘情况。
而痘印就是长痘痘抠挤留下的“证据”——痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印。
对于现存在的痘痘问题，需要通过正确不伤毛囊的方式来清理掉堵塞物，进而进行抗炎退红，避免留下痘印和痘坑。
对于痘痘问题，如果采取不正确的方式，可能会造成痘印、痘坑和痘疤等更为严重的问题。
对于现有的痘印，需要做的是淡化痘印、褪红，平常需要多补水和防晒。