您好，可以，介绍两个动作，这两个动作于每日晨起和睡前各做一次，将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型。动作一：将双臂伸直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。动作二：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，做30次。
丰胸的话建议自体脂肪丰胸，虽然任何手术都是有一定的风险性的，不过确实能够立竿见影，而且自体脂肪丰胸术后护理很重要，术后第一个月应该穿戴软质内衣，不能对胸部过于压迫，术后半年内不能穿带有钢圈材质的内衣；术后要忌口，像各种海鲜，牛羊肉，等坚决不能吃，肉蛋奶等也要尽量少吃一些，要多吃清淡的富含维生素的食物，还有烟酒也要戒掉，更是不能碰。
你好！这是在临床上问道多的一个问题，大家总是想试图通过这种非手术的方式，来达到隆胸的效果。但是，到现在为止，应该说还没有一种安全有效的通过药物方式来达到隆胸的效果。因为药物尤其是含有激素类的药物，这是很可怕的。试图通过这种药物丰胸、丰乳霜这些产品有点不切实际。因为丰乳霜里面会含有大量的激素，将它抹到这个乳房上以后，胸完全没有达到丰胸的效果，乳房一点没有变大，反而会导致乳头变得很大，大到像核桃一样。因为这种激素的作用它是可以透过皮肤的，会产生强大的副作用。所以药物丰胸是完全不靠谱的一种说法，如果想达到的曲线，有一个好的手术效果，到正规的医院做丰胸的手术，这才是的正解！
丰胸的话建议自体脂肪丰胸，虽然任何手术都是有一定的风险性的，不过确实能够立竿见影，而且自体脂肪丰胸术后护理很重要，术后第一个月应该穿戴软质内衣，不能对胸部过于压迫，术后半年内不能穿带有钢圈材质的内衣；术后要忌口，像各种海鲜，牛羊肉，等坚决不能吃，肉蛋奶等也要尽量少吃一些，要多吃清淡的富含维生素的食物，还有烟酒也要戒掉，更是不能碰。
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