穴位按摩去眼袋如何安全性

要摆脱眼袋,必须养成良好的生活习惯,将眼部护肤产品与眼部按摩方法相结合,达到去除眼袋的目的。不要让你经常在别人眼里显得精神饱满。这里有一些眼部按摩方法。我希望你能做对。穴位穴位按摩去眼袋如何安全性?

穴位按摩去眼袋如何安全性

一.穴位穴位按摩去眼袋如何安全性

1.面部清洁:按摩前要先清洁面部,好在淋浴或蒸汽喷雾后,毛孔扩张时进行按摩。毛孔扩张时进行按摩效果更佳。

2.涂抹眼霜:眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑,减少摩擦。

3.穴位点压:按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压,用双手的中指,依次对眉头,眉毛中间点,阳白穴,丝竹空等进行按压。按摩的手法是重按轻起,连续做6遍。

4.按摩眼轮匝肌:双手中指无名指并拢叠压,绕眼部环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15遍。

5.轻叩眼袋部位:用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟。

6.下肢部推拿:由上而下擦下肢外侧部(足阳明胃经)3-5次,叩击3-5次;由下至上擦下肢内侧部(足三阴经)3-5次,叩击3-5次。

7.点按足三里、三阴交各1分钟。

二. 穴位按摩去眼袋步骤如下:

1、面部清洁:按摩前清洁面部,好是淋浴后或蒸汽喷雾器后,毛孔扩张时。毛孔扩张时按摩效果更好。

2、眼部按摩应涂抹眼霜,使佳皮肤慢性支气管炎医院保持光滑光滑,减少摩擦。

3、按摩前,应将穴位压力施加于眼周穴位。用双手中指,依次按压眉毛、眉毛、杨白穴、丝竹洞等。按摩技术是轻轻按压,连续6次。

4、按摩眼轮匝肌:双手将中指无名指折叠压在一起,用倒八字擦拭眼周环肌(中指从右眉、眉尖、外眼角、内眼角靠近皮肤)我们对左眉、眉尖、外眼角和内眼角)轻轻擦拭眼睑15次。

5、轻敲"眼袋"部分:用中指腹部分"眼袋"1分钟。

6、下肢按摩:自上而下,揉下肢外侧(足阳明胃经)3-5次,轻拍3-5次;自下而上,揉下肢内侧(足三阴经)3-5次,轻拍3-5次。

7、点按足三里、三阴交各1分钟

首先让双目轻轻闭上,然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴,轻轻的按压反复10次,每次按压停留的时间为3-5秒钟即可,在耳廓前面和前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。

三. 穴位按摩去眼袋方法

1、消脂配按摩缓解天生之憾

眼袋令人抓狂的一点就是,它有遗传的因素在内。所以,如果是有家族遗传的女性们,尽可能早地使用眼霜,并配合按摩。先涂抹一层能消脂但很清爽的眼霜,然后用无名指,从下眼睑内侧开始,轻轻推向太阳穴,这一动作可以帮助眼周的血液流通和营养供给的畅通无阻,这样脂肪就没那么容易在眼下方安营扎寨,形成讨人厌的眼袋了。

2、迷迭香按摩霜收敛你的眼袋

迷迭香有神奇的收敛本领,而且它没有光敏性,即使是白天也可以放心大胆使用。用2滴迷迭香 2滴天竺葵 10ml的荷荷芭油,自制成一瓶眼袋按摩霜,熬夜或眼袋加重时,取出适量在下眼睑处进行按摩。

3、维E 按摩对抗地心魔咒

如果是因为年岁渐长,眼部肌肤逐渐下垂形成的松弛眼袋,则维生素E外用很不错,把市售的维生素E胶囊挤破涂抹在眼袋处,并配合指压按摩使之充分吸收。从内眼角向外,按眼部的轮廓,由内向外抹开以加强提升效果。每圈5~10秒,重复5次。大约每隔两天涂抹一次,坚持一段时间。不过,如果是水肿型的眼袋,不适合这一方法。

做法:眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环。

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