眼袋的形成使我们看上起苍白、无力，应该如何预防眼袋，如何去眼袋呢可以通过改变我们一些日常生活习惯达到去眼袋的目的。
预防眼袋：
1、避免紫外光照射
2、不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分
3、用较高枕头
4、避免俯伏睡姿。
去眼袋：
一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。