你好，瘦腿方法很多，不一定都能达到满意效果，快速瘦腿秘诀确实没有。一般瘦身都是全身，不是针对局部。确实要求，瘦腿针可以解决局部想瘦的难题，一般一周后起效，可以维持半年。瘦腿针只要控制到位一般还是比较安全的，但是还是有些人会出现恶心呕吐，局部肿胀不对称，局部肌无力等，所以需要谨慎考虑。
你好，其实快有效的方式就是考虑进行手术，但是如果你不想进行手术的话，只能是考虑进行运动，现在如果你每天总是坐着的话，肯定是会有一定的伤害，所以你可以考虑针对性的进行一些运动，比如说你平时在坐着的时候，可以适当的活动一下，比如说抬脚尖，可以活动你的小腿等等。
你好，其实快有效的方式就是考虑进行手术，但是如果你不想进行手术的话，只能是考虑进行运动，现在如果你每天总是坐着的话，肯定是会有一定的伤害，所以你可以考虑针对性的进行一些运动，比如说你平时在坐着的时候，可以适当的活动一下，比如说抬脚尖，可以活动你的小腿等等。