牙齿本身程淡黄色。过白的牙齿不健康。你的牙属于内源性的黄，医学上属于四环素牙。牙面和牙齿内部都是黄褐色 。如果讲求美观，可做冷光美白，美白后一般能坚持一两年的时间，牙齿会慢慢恢复原色，但是对牙齿有一定的刺激。建议去专业的口腔诊所进行修复。
从您的描述来看是由于长期抽烟喝酒，色素沉积在牙齿上，加上平时口腔卫生没做好，引起的牙垢和牙结石。这样的话是可以通过洁牙来恢复牙齿本身的颜色的，建议去正规医院的口腔科进行洗牙，但是洗完后也需要注意日常保养！否则还会变黑的。平时要注意口腔卫生，做到餐后清水漱口，早晚正确的刷牙，当然一定要减少应酬的次数。
常见引起牙齿变黑的五大因素：
1、外源性着色：吸烟，喝茶、咖啡，吃巧克力等深色食物等，都会引起牙齿外源性着色，是牙齿变色，甚至发黑。想要恢复牙齿本来的面貌，就需要进行洁牙，清除附着在牙齿表面上的污渍。但是如果颜色已经渗入牙本质层，就需要借助牙齿美白来牙齿变色问题。
2、四环素牙：由于长期服用四环素药物，尤其是孕妇或婴幼儿，久而久之就会导致牙齿变色，一般呈黄色、棕褐色、深灰色等。
3、氟斑牙：由于在牙齿发育期长期从饮水、食物、空气等摄入过量的氟，就会导致牙釉质发育不全，引起氟斑牙。氟斑牙常见症状如牙齿表面出现白垩色条纹、点窝状缺损，严重者牙齿呈深棕色或黑色。中、重度氟斑牙和四环素牙并不能通过简单的冷光美白等，常见有效的美白方式有瓷贴面、全瓷牙等。
4、龋齿：口腔卫生不良容易引起龋齿，也就是人们常说的蛀牙。随着龋坏的逐渐加深，牙体就会出现缺损，同时也可能伴有牙齿变色，牙体表面出现黑斑、黑洞等。如果患者自查发现牙齿出现黑斑或黑洞，要及时前往正规齿科医院就诊，对龋坏部分进行清除腐质、充填，防止龋坏进一步恶化，终导致牙齿缺失。
5、牙髓坏死：除龋齿外，牙髓坏死也可能引起牙齿变灰、变黑。牙髓坏死常由各型牙髓炎演变恶化而来，也可能是由牙外伤、非正规正畸引起。
从您的描述来看是由于长期抽烟喝酒，色素沉积在牙齿上，加上平时口腔卫生没做好，引起的牙垢和牙结石。这样的话是可以通过洁牙来恢复牙齿本身的颜色的，建议去正规医院的口腔科进行洗牙，但是洗完后也需要注意日常保养！否则还会变黑的。平时要注意口腔卫生，做到餐后清水漱口，早晚正确的刷牙，当然一定要减少应酬的次数。
常见引起牙齿变黑的五大因素：
1、外源性着色：吸烟，喝茶、咖啡，吃巧克力等深色食物等，都会引起牙齿外源性着色，是牙齿变色，甚至发黑。想要恢复牙齿本来的面貌，就需要进行洁牙，清除附着在牙齿表面上的污渍。但是如果颜色已经渗入牙本质层，就需要借助牙齿美白来牙齿变色问题。
2、四环素牙：由于长期服用四环素药物，尤其是孕妇或婴幼儿，久而久之就会导致牙齿变色，一般呈黄色、棕褐色、深灰色等。
3、氟斑牙：由于在牙齿发育期长期从饮水、食物、空气等摄入过量的氟，就会导致牙釉质发育不全，引起氟斑牙。氟斑牙常见症状如牙齿表面出现白垩色条纹、点窝状缺损，严重者牙齿呈深棕色或黑色。中、重度氟斑牙和四环素牙并不能通过简单的冷光美白等，常见有效的美白方式有瓷贴面、全瓷牙等。
4、龋齿：口腔卫生不良容易引起龋齿，也就是人们常说的蛀牙。随着龋坏的逐渐加深，牙体就会出现缺损，同时也可能伴有牙齿变色，牙体表面出现黑斑、黑洞等。如果患者自查发现牙齿出现黑斑或黑洞，要及时前往正规齿科医院就诊，对龋坏部分进行清除腐质、充填，防止龋坏进一步恶化，终导致牙齿缺失。
5、牙髓坏死：除龋齿外，牙髓坏死也可能引起牙齿变灰、变黑。牙髓坏死常由各型牙髓炎演变恶化而来，也可能是由牙外伤、非正规正畸引起。