1、口服含胶原蛋白的食物比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。2、直接皮下注射主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。3、口服小分子胶原蛋白肽这是目前为成熟和为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽，才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。需要注意的是服用任何药品、营养品都需要谨慎。
可以通过注射来补充。 胶原蛋白是人体中一种重要的蛋白质，主要存在于结缔组织和皮肤 ，用于维系肌肤正常 健康的光泽是保持皮肤Q弹有活力的主力军。流失皮肤会塌陷，可以通过注射填充来达到饱满状态。
可以选择胶原蛋白脸部填充，可以很好的补充胶原蛋白，而且可以去皱纹。注射胶原蛋白除皱的效果理想。胶原蛋白面部填充主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损和修补脸形的缺陷。但是但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年。
可以通过注射来补充。 胶原蛋白是人体中一种重要的蛋白质，主要存在于结缔组织和皮肤 ，用于维系肌肤正常 健康的光泽是保持皮肤Q弹有活力的主力军。流失皮肤会塌陷，可以通过注射填充来达到饱满状态。
可以选择胶原蛋白脸部填充，可以很好的补充胶原蛋白，而且可以去皱纹。注射胶原蛋白除皱的效果理想。胶原蛋白面部填充主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损和修补脸形的缺陷。但是但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年。